Articles populaires – Moi et mes Kilos

29 juillet 2008

mardi 29 juillet 2008

Bonjour, Verdict de la semaine dernière +3 kilos mais cela s'explique. je n'ai jamais dépassé mes 26 points quotidiens mais après Théraform où je n'avalais que 400 à 600 calories par jour maximum. Je m'attendais à une prise de poids mais pas autant. Enfin...

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19 mai 2008

LUNDI 19 MAI 2008

Tout d'abord je vais souhaiter un nouveau moisniversaire à mon petit loulou : il a 5 mois aujourd'hui. En ce qui me concerne , je ne me supporte vraiment plus.Je n'ose pas retourner à la piscine soprt que pourtant j'adore et que j'ai pratiqué avec assiduité...

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23 mai 2008

jeudi 22 mai 2008

Me revoila.Plus que 2 jours avant d'entamer de déclarer le guerre mais quelle guerre. En tout je sais que je veux la gagner cette guerre et c'est exactement ce qui va se passer.Aujourd'hui, j'ai discuté avec une de mes collègues de boulot qui a suivi...

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16 mai 2008

VENDREDI 16 MAI 2008

Aujourd'hui je suis fatiguée et j'ai hate de commencer mon régime car j'en ai vraiment besoin. Pour aller chez la nourrice de mon fils, je dois monter trois étages à pieds avec le cosy et le sac à langer.J'ai l'impression de faire un vrai marathon tous...

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21 mai 2008

MARDI 21 MAI 2008

Pour résumé ma journée d'hier je dirai journée de merde. Je m'explique:Ma voiture est tombée en panne le matin alors que je venais de déposer mon loulou chez sa nounou et la grosse question comment je vais faire pour le récupérer. Une collègue de boulot...

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25 juin 2008

MERCREDI 25 JUIN 2008

Ca faisit un moment que je n'étais pas venu vous parler ici.Mon "régime" théraform c'est arréter hier. Comme je suis dans la lancée, j'ai choisi de poursuivre avec weight watchers qui est beaucoup moins restrictif. Théraform c'est bien comme phase d'attaque...

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29 mai 2008

MERCREDI 28 MAI 2008

Rien de spécial à dire je n'ai pas faim pour le moment. Ce soir, je suis allé voir Eric et j'ai perdu exactement 2.300 kg en 4 jours. Pas mal pour un début en tout cas quand ca redonne un bon coup de peche pour continuer sans craquer. visite chez le pédiatre...

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16 juin 2008

lundi 16 juin 2008

Me revoila apres un certain d'absence. Mon petit loulou est tmbé malade : bronchiolite et gastro ce qui prend beaucoup de temps...en plus il fait ces dents mais ca va il est pas trop pénible pour ca. Je n'ai pas du tout abandonné et je suis plutot contente...

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22 juillet 2008

mardi 21 juillet

petit déjeuner-20cl de lait écrémé-2cc de cacao-6CS de corn flakes midi-tomate nature-stack haché 5%MG (cuit au grill)-8CS de pates à l'eau mais avec un sylphide bleu dedans-1tranche de pain de mie avec un sylphide- 1peche soir-salade verte avec un tout...

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29 juillet 2008

MARDI 29 JUILLET 2008

Petit dej: 6CSde Corn flackes1 yahourt1 café avec édulcorant Collation 1 grosse banane Midi TomatesPates à satiété avec un peu de beurre et du parmesan2 tranches de jambon blancJ'avais prévu un yahourt et une autre banane mais j'avais plus faim. J'ai...

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4 septembre 2008

Ca y'est

c'est reparti!!Hé oui la motivation est revenue plein pot. Je refais vraiment attention à ce que je mange et j'espère que je vais pouvoir arriver à mon objectif pour Noël à 3 kilos prés. Je me pèse tous les samedis et je vous écrirai combien de kilos...

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15 mai 2008

C'est moi

Bonjour à tous, Je m'appelle Audrey, j'ai 24 ans je suis mariée depuis bientôt un an et j'ai un adorable petit bout de chou de 5 mois qui se prénomme Timothé.Depuis plusieurs années j'ai un probleme qui me gache la vie : ce sont mes kilos en trop et ils...

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15 mai 2008

Premier contact

Hier soir, j'ai eut mon premier rendez vous chez Théraform pas très loin de chez moi.Je rencontre donc Eric qui va me suivre tout au long de mon parcours, il est vraiment sympas et ca ca me rassure. La méthodeCe qui m'a plu c'est que c'est sans sachet,...

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24 mai 2008

SAMEDI 24 MAI 2008

Aujourd'hui c'était le grand jour!! Premier rendez vous avec Eric et expliquations sur le régime et la méthode globale. Au programme : questionnement sur nous et le pourquoi du comment (on a pris du poids)passage obligée sur la balance (je m'étais pesée...

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25 mai 2008

Dimanche 25 mai 2008

Aujourd'hui la journée fut trés dur : Timothé a été malade tout le week end.Il a une bonne gastro. J'ai tout bien suivi à la lettre pour le régime et franchement c'est dur de tenir le coup. En fait, je n'ai pas eut vraiment faim mais je pense que ce qui...

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26 mai 2008

lundi 26 mai 2008

Aujourd'hui journée dur dur!!Déjà j'ai eu faim quasiment tout l'aprés midi.Je n'ai meme pas pu tenir jusqu'au repas du soir et une demie heure avant de manger j'ai avalé un bout de pain.J'aurai du pouvoir résister mais j'avais vraiment trop faim. J'ai...

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27 mai 2008

MARDI 27 MAI 2008

Je suis contente de moi première victoire dans ma guerre contre les kilos. Je n'ai pas eu faim de toute la journée et rien manger entre les repas. Je pense que mon organisme commence à piger le truc et de toute façon il sait que maintenant il n'a plus...

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1 juillet 2008

mardi 1er juillet

Aujourd'hui ca va apres avoir eut de gros soucis avec la nourrice hier (mon loulou n'y remettra pas les pieds et moi non plus!!) tout va bien.Comme je l'avais dit précedement j'arretre théraform mes 10 séances sont finies et je suis plutot contente du...

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4 juillet 2008

ADIEU THERAFORM BONJOUR WEIGHT WATCHERS DEBUT

ADIEU THERAFORM BONJOUR WEIGHT WATCHERS DEBUT MARDI 8 JUILLET 2008 Ca y'est je me suis décidé, je commence WW mardi 8 juillet 2008 date de la première réunion. Vu tout le poids que j'ai à perdre on va y aller par pallier: -1ier pallier: - 5 kilos pour...

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21 juillet 2008

Lundi 21 juillet 2008

Ca y'est j'ai 25 ans. J'ai passé une super soirée mais Eli et Vincent , j'ai regretté votre absence mais vous avez du pouvoir tiré un super feu d'artficie et merci à tous pour mes jolis cadeaux: 1 wiifit (depuis le temps que je la voulais), 1T.Shirt et...

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4 septembre 2008

JEUDI 04 SEPTEMBRE 2008

Matin 1 bol de chocolat chaud2 petites tranches de pain de mie et 4 kripolls avec du beurre allégé 1 verre de jus d'orange Midi 100gramme de crevettes avec de la mayoRatatouille sans aucune matiere grasseRiz avec des petits légumes1Yahourt à la vanille+1...

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24 septembre 2008

MERCREDI 24 SEPTEMBRE 2008

Petit déjeuner- 1 chocolat chaud (5pts)- 3 biscottes + beurre (3 pts) Déjeuner- soupe (2pt)- salade verte +sauce (1pt)- rie à satiété (4 pts)-1 part de de 30g de camenbert allégé (1.5 pt)- 1 grosse banane (2pts) Diner- soupe (2pts)- 30g de camembert allégé...

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8 juillet 2008

nouveau top départ

Alors nouvelle catégorie WW comme Weight Watchers. J'ai fait mon calcul de points. J'ai droit à 25 points par journée. J'ai fait mes menus jusque vendredi et je ne vais vraiment pas avoir faim j'ai plus l'impression que je vais me goinfrer qu'autre chose....

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29 mai 2008

JEUDI 29 MAI 2008

Aujourd'hui tout va bien. Pour me féliciter d'avoir commencer à perdre des kilos et pour me faire tres plaisir, je suis allé dans un magasin de vetements Cach cach pour m'acheter des vetements qui me plaisent vraiment. J'ai donc pris 4 petits hauts tres...

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23 septembre 2008

Mon cher pétit pépé

Cela fait maintenant 12 jours que tu nous a quitté et c'est dur.Tu t'es battu comme un lion contre cette maladie,le cancer mais malgré tout c'est elle qui a gagné à peine deux mois après tes 73 ans.On a passé tellement de bons moments ensemble:Quand tu...

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