Moi et mes Kilos

22 juillet 2008

mardi 21 juillet

petit déjeuner-20cl de lait écrémé-2cc de cacao-6CS de corn flakes midi-tomate nature-stack haché 5%MG (cuit au grill)-8CS de pates à l'eau mais avec un sylphide bleu dedans-1tranche de pain de mie avec un sylphide- 1peche soir-salade verte avec un tout...

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21 juillet 2008

Lundi 21 juillet 2008

Ca y'est j'ai 25 ans. J'ai passé une super soirée mais Eli et Vincent , j'ai regretté votre absence mais vous avez du pouvoir tiré un super feu d'artficie et merci à tous pour mes jolis cadeaux: 1 wiifit (depuis le temps que je la voulais), 1T.Shirt et...

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8 juillet 2008

nouveau top départ

Alors nouvelle catégorie WW comme Weight Watchers. J'ai fait mon calcul de points. J'ai droit à 25 points par journée. J'ai fait mes menus jusque vendredi et je ne vais vraiment pas avoir faim j'ai plus l'impression que je vais me goinfrer qu'autre chose....

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4 juillet 2008

ADIEU THERAFORM BONJOUR WEIGHT WATCHERS DEBUT

ADIEU THERAFORM BONJOUR WEIGHT WATCHERS DEBUT MARDI 8 JUILLET 2008 Ca y'est je me suis décidé, je commence WW mardi 8 juillet 2008 date de la première réunion. Vu tout le poids que j'ai à perdre on va y aller par pallier: -1ier pallier: - 5 kilos pour...

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1 juillet 2008

mardi 1er juillet

Aujourd'hui ca va apres avoir eut de gros soucis avec la nourrice hier (mon loulou n'y remettra pas les pieds et moi non plus!!) tout va bien.Comme je l'avais dit précedement j'arretre théraform mes 10 séances sont finies et je suis plutot contente du...

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25 juin 2008

MERCREDI 25 JUIN 2008

Ca faisit un moment que je n'étais pas venu vous parler ici.Mon "régime" théraform c'est arréter hier. Comme je suis dans la lancée, j'ai choisi de poursuivre avec weight watchers qui est beaucoup moins restrictif. Théraform c'est bien comme phase d'attaque...

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16 juin 2008

lundi 16 juin 2008

Me revoila apres un certain d'absence. Mon petit loulou est tmbé malade : bronchiolite et gastro ce qui prend beaucoup de temps...en plus il fait ces dents mais ca va il est pas trop pénible pour ca. Je n'ai pas du tout abandonné et je suis plutot contente...

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29 mai 2008

JEUDI 29 MAI 2008

Aujourd'hui tout va bien. Pour me féliciter d'avoir commencer à perdre des kilos et pour me faire tres plaisir, je suis allé dans un magasin de vetements Cach cach pour m'acheter des vetements qui me plaisent vraiment. J'ai donc pris 4 petits hauts tres...

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29 mai 2008

JEUDI 29 MAI 2008

Matin30G de pain complet Midi100g de poisson 200g de courgettes1kiwi Soir100g de poisson200g de courgettes1 pêches en jus (vive la centrifugeuse) De l'eau durant toute la journée

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29 mai 2008

MERCREDI 28 MAI 2008

MATIN30g de gramme de pain au céréales MIDI100G de blanc de poulet200g de courgettesJ'ai oublié d'apporter mon fruit pour le manger au boulot SOIR100g de poulet200g de courgettes1/2 pamplemousse

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